Danse Jazz & Classique

Marie-Hélène GUILLEMIN, professeur diplômée, ancienne élève de l'Opéra de Paris, a enseigné pendant 15 ans au CNSM.

Elle a également travaillé au cours de sa carrière dans de prestigieux Music-Halls parisiens tels que Le Paradis Latin, ou L'Alcazar de Paris.

Elle vous propose aujourd'hui un ensemble de cours destinés aux enfants, ainsi qu'aux adultes :

Cours de Danse alternés Classique
& Jazz pour enfants (4 à 12 ans)

>> L’alternance des disciplines est une façon amusante de se détendre et de faire connaître à nos enfants plusieurs activités pour le tarif d’une seule. De plus, ces dernières sont complémentaires et équilibrent parfaitement le désir des enfants avec celui des parents. Double surprise à la fin de l’année avec deux styles contrastés sur une scène parisienne, double culture musicale, une activité réellement complète pour des enfants amateurs qui souhaitent avant tout se faire plaisir après l’école!

Gymnastique d'Entretien

>> La gymnastique complète comme son nom l’indique propose un travail de chaque partie du corps à chaque séance. Le cours se déroule en plusieurs parties :

- Une première debout face à la glace
- Une seconde à la barre
- La dernière partie, au sol.

Toutes les parties du corps sont sollicitées, tête, cou, épaules, bras, taille, fesses, jambes, chevilles, abdominaux, pieds, afin de bien débuter le travail sur des rythmes lents ou accélérés, qui seront ensuite complétés par un ensemble de techniques de tonification musculaire ou d'exercices d’étirements et de souplesse, avec à la clé, un apprentissage de la respiration pendant l’effort. Les séries avec ou sans accessoires s’enchaînent tout au long de l’année de façon progressive.
Ces cours sont ouverts à tous, chacun travaillant à son rythme.

Cours de Danse alternés Classique
& Barre au Sol pour Adultes

>> Les adultes aussi ont des envies multiples et variées, c'est pour cela que ce cours vous offre la possibilité d’allier l’art et la rigueur du classique de niveau amateur avec l’échauffement rythmé et l’effort complet de la barre au sol, qui contribue à améliorer considérablement la force, la souplesse et le placement pour la danse. Tout cela réuni le même jour, pour le tarif d’une seule activité!

La plupart des exercices sont dispensés sur des musiques orchestrées pour notre plus grand plaisir, répertoire classique, chant lyrique, musique du monde etc…