Cours de Gymnastique

Cours de Gym esthétique corporelle

Cours de Gym esthétique corporelle

 

Doris SIMON, professeur de gymnastique, de danse classique, de Pilateset moderne jazz, diplômée d’état, après avoir enseigné ces différentes disciplines, a mis au point une technique spécialement étudiée pour l’anatomie féminine :

  • L’esthétique corporelle basée sur des exercices adaptés au remodelage du corps, une gymnastique de femme pour les femmes.

Les cours se déroulent sans aucune brutalité, à la manière d’une leçon de danse sur une musique rythmée qui stimule et éduque les réflexes.

L’esthétique corporelle est avant tout une discipline de souplesse en douceur, d’élongation et d’harmonie du corps.

Elle est à la portée de toutes les femmes quel que soit leurs âge. Il n’est plus permis de se laisser aller... Rester jeune est à la portée de toutes.